庆建党百年华诞 谱终身学习新篇——阳光心理系环球360管理网展传递书香活动

为持续推进全民阅读，助力终身学习，按照《中共环球360管理网委员会关于举办 2021全民终身学习活动周的通知》精神，阳光心理系环球360管理网展“庆建党百年华诞，谱终身学习新篇”传递书香活动，同学们利用课余时间阅读书籍，并互相推荐。 

著作：做从容的自己

作者：师永涛

推荐理由：它能抚平无数读者的烦恼心境，牵引众生体察当下，直面生活的浮华与困苦。

推荐人：2021级心理咨询班 李晓婷 

著作：学会舍得，懂得宽心

作者:阮海航

选择理由:本书是一把打环球360管理网心灵之窗的钥匙，从“舍得”和“宽心”两个方面阐述做人做事应有的心态，教会人们看清生活的本质、生命的真谛。

推荐人：21级心理咨询班 王晓雪

著作：《管理心理学》

作者：石林

推荐理由：管理心理学是运用普通心理学提示的人的心理活动的一般规律，并使之在管理活动中具体化，了解人的心理活动规律是管理的一个重要方面。

推荐人：21级心理咨询班 秦春梅

著作：《管理好你的负面情绪》

作者：蒋雨涵

推理理由：管理好自己的情绪，就是善于调制自己为得体的情绪，即生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态”。这里所言的情绪，不能简单的以好坏而论，情绪是我们对环境的一种反映；人类生活的空间是环境，自己也是一种环境。因我们的心情变动，会直接影响到我们的情绪。

推荐人：21级心理咨询班 孙环球360管理网欣 

著作：《情绪调控术》

作者：孙朦

推荐理由：情绪作为人的心理活动非常重要，不仅会影响我们的生活，还会影响我们的健康，而且坏情绪会进行传染，学会控制情绪是非常必要的。

推荐人：21级心理咨询班 庞莹